В последнее время с проблемой метеочувствительности мы сталкиваемся все чаще. Косвенной причиной этого является повышенное загрязнение воздуха, электромагнитные поля от бытовых приборов, участившиеся стрессы и социальные конфликты. Но кроме того, нами движет желание глубже изучить природу человеческого организма и понять его реакции на изменение погоды. Изучение истоков влияния погодных и других космических факторов на человека было начато очень давно. Упоминание о них мы находим в древних китайских трактатах по народной медицине. В этих трактатах различные психоэмоциональные проявления связывались с метеорологическими факторами - повышением или понижением температуры воздуха, влажностью и т.п. По данным этих трактатов, различные эмоции связаны с определенным расположением планет Солнечной системы. Так, гнев связывался с Юпитером, радость - с Марсом, грусть - с Сатурном, тоска - с Венерой, страх - с Меркурием.
Современный исследователь А.В. Чаклин в своей книге "География здоровья" приходит к выводу, что сама по себе погода не является причиной психических заболеваний, но она может создавать дополнительные стрессы для людей, переживающих семейные неурядицы, сталкивающихся с неприятностями на работе и другими трудностями. В этой же книге приводятся факты взаимодействия между теплыми сухими ветрами и числом психических нарушений. Отмечено также, что к депрессии может приводить и дождливая погода.
Огромное обобщение аналогичных данных за многие столетия мы имеем благодаря А.Л. Чижевскому, основоположнику гелиобиологии. Перечисляя ряд явлений, связанных с периодической деятельностью Солнца, электричеством и магнетизмом Земли, А.Л. Чижевский относит к этому ряду психопатические эпидемии, а также массовые истерии и галлюцинации. В своей книге "Земное эхо солнечных бурь" он пишет: "Поток электронов и протонов, вылетевший из жерла солнечного пятна и пролетающий мимо Земли, вызывает огромные возмущения во всем физическом и органическом мире планеты. Вспыхивают огни полярных сияний, Землю охватывают магнитные бури, резко увеличивается число внезапных смертей, заболеваний, несчастных случаев...".
Следует уточнить, что бытовое понятие метеочувствительности включает в себя реакцию человека не только на смену погоды, но и на космические факторы. Все изменения в окружающем Землю пространстве связаны с солнечной энергией, которая состоит из энергии волн и заряженных частиц. При поступлении энергии Солнца в оболочки Земли происходит целый комплекс процессов, в т.ч. и изменения в погодном слое атмосферы. Это означает, что метеорологические процессы находятся в определенной связи с процессами электромагнитными, которые наиболее выражены в период магнитных бурь.
К сожалению, не только геомагнитные бури вызывают нарушения здоровья человека. В последние годы обнаружено, что повышение факторов солнечной активности связано и с межпланетным магнитным полем. Это магнитное поле состоит из отдельных секторов с довольно устойчивой структурой. Когда Земля пересекает границы между ними, характер протекания многих геофизических процессов резко меняется. Люди с повышенной метеочувствительностью реагируют на это нарушениями функций своего организма. При этом часто происходит обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
Существует 7-, 14- и 27-дневная повторяемость магнитных бурь, а также шестимесячная с максимумом в дни равноденствия (22 сентября и 22 марта) и минимумом в дни солнцестояния (5 июня и 5 декабря). Наиболее неспокоен по магнитной активности март, а самый комфортный в этом отношении месяц - июнь.
Вопрос о том, что сильнее действует на здоровье человека - погодные факторы или космические - на данный момент еще недостаточно изучен.
Реакция организма человека, описываемая как реакция метеочувствительности, зависит не только от силы внешнего раздражителя, но и от самого организма, его резистентности, т.е. от состояния здоровья. Такая реакция имеет резонансную, ритмичную природу. Большинство ритмов как живых организмов, так и внешней среды имеют общую, единую причину. Поэтому ритмы нашего организма совпадают с ритмами нашей планетной системы (нашей Вселенной). Благодаря этим ритмам сформировалась внутренняя реакция организма. Особенно важными в своем воздействии на живой организм являются такие резонансные положения планет, когда по две или по три планеты выстраиваются на одной линии, которая проходит через Солнце. Такие ситуации повторяются через определенное время. Их цикличность оказывает серьезное влияние на изменение метеоусловий на Земле.
Так, выстраивание всех планет (парад планет) повторяется один раз в 179 лет. В последний раз такое событие наблюдалось в 1982 году. Расположение двух планет на одной линии происходит чаще. Например, нахождение на одной линии Меркурия, Венеры и Марса повторяется через 19,1 месяца, Марса-Земли-Юпитера - через 26 месяцев, Юпитера-Земли-Венеры - через 39 месяцев, Юпитера-Земли-Венеры-Марса - через 53 месяца и Венеры-Земли-Марса-Юпитера - через 78 месяцев. Приведенные выше циклы (продолжительностью 19,1; 22-23; 26; 39; 53 и 78 месяцев) имеют четкое отражение в земных процессах. Так, цикл продолжительностью 26 месяцев, т.е. примерно 2 года, известен метеорологам более столетия. Он хорошо прослеживается практически во всех характеристиках погоды. Наличие этого цикла в погодных условиях на Земле говорит о том, что имеется определенная связь этих условий с условиями в космическом, межпланетном пространстве. Этот же двухлетний цикл был обнаружен в интенсивности космических лучей, приходящих в атмосферу.
Другие планетные циклы рассматривать не будем, т.к. они не имеют непосредственного отношения к нашей теме.
Особое влияние на ритмы внутри человеческого организма оказывает Луна. Недаром в народе имеется множество примет, связанных с Луной, ее фазами. Известно несколько лунных циклов. Рассмотрим их отдельно, чтобы лучше понять происхождение наиболее известных лунных ритмов.
Аномалистический месяц определяется вращением точки перигея. Драконический месяц определяется вращением линии Лунных Узлов. Сидерический месяц (27,322 суток) создается движением Луны относительно неподвижных звезд, а синодический месяц (29,530 суток) приравнивается к периоду чередования лунных фаз. На основании этих ритмов - сидерического и синодического - рассчитываются основные биоритмы, определяющие повседневную деятельность человека. Лунные биоритмы человеческого организма приравнивают к половине суммы двух периодов - синодического месяца (29,530 суток) и сидерического месяца (27,322 суток). В результате получается период, равный 28,426 суток. Для удобства рассмотрения обозначим его Т2. Из наблюдений известно, что имеются еще 2 периода - Т1 и Т2, немного отличающиеся по продолжительности в ту или другую сторону. Эти величины были найдены эмпирически: Т1 = 23,69 суток, Т2 = 28,43 суток, Т3 = 33,16 суток. Среди них период Т1 является периодом физического, Т2 - эмоционального, Т3 - интеллектуального биоритмов.
Каждый из биоритмов отсчитывается от даты рождения конкретного человека. На большом количестве примеров было показано, что в то время, когда хотя бы два отрицательных периода из лунных биоритмов совпадают, организму человека труднее всего настроиться на новые, более тяжелые условия. Такие расчеты лунных биоритмов вполне доступны каждому человеку. Цикличность лунных биоритмов следует обязательно учитывать при планировании своей ежедневной активности.
Итак, мы рассмотрели важные космические факторы, оказывающие влияние на формирование чувствительности к изменениям во внешней среде. Перечислим их еще раз. Это солнечные бури, магнитные бури земного и межпланетного происхождения, планетные циклы резонанса и лунные циклы (циклы биоритмов). Все эти факторы в комплексе вызывают формирование определенных ответных реакций в организме человека.
В дополнение к сказанному, хотелось бы отметить еще один важный момент в формировании метеотропных реакций - это общее психоэмоциональное состояние человека. Развитие психических способностей в ходе эволюции позволило человеку находить определенные способы защиты от неблагоприятных погодных факторов (огонь, одежда, жилье). Академик В.П. Казначеев говорит о снижении чувствительности человека к космическим и геофизическим факторам именно в связи с появлением и развитием разума. Точнее, приобретение разума приводит к утрате человеком способности слышать природу и заранее переключать свои внутренние процессы в соответствии с меняющейся обстановкой.
В противоположность человеку, все животные обладают способностью предсказать погоду, знают, когда будет тепло, прячутся перед солнечным затмением и убегают перед землетрясением. Такой вывод не означает, что для большей чувствительности к смене погодных условий следует вернуться на уровень своих четвероногих собратьев. Однако, наличие некоторой чуткости и близость с природой могли бы помочь преодолеть многие неприятности, связанные с реакциями метеочувствительности.
Великий врач древности - Парацельс - еще в XVI веке писал: "Тому, кто изучил ветры, молнии и погоду, известно происхождение болезни". Попробуем внести свой вклад в диагностику состояния метеочувствительности и проанализируем это состояние по знакам Зодиака.
ОВЕН. Овны лучше всего чувствуют себя в ясную, солнечную погоду с высоким атмосферным давлением. У представителей этого знака наблюдается реакция на дни с повышенной солнечной активностью. Самый тяжелый период метеочувствительности бывает ежегодно около 22 марта в дни максимума магнитной активности. Все неприятные ощущения связаны с уязвимой областью - головой. Частыми бывают головные боли, боль в глазах, бессонница. Рекомендуемые средства - массаж мочек ушей, вдыхание эфирных масел валерианы и мяты. Хорошо подействует одежда цветов Венеры (антагониста Марса) - светлых пастельных тонов. В напряженные дни не следует полностью исключать физическую нагрузку - она необходима для компенсации эмоциональной напряженности.
ТЕЛЕЦ. Тельцы довольно устойчивы к смене погоды. При ослаблении организма наблюдается реакция на снижение атмосферного давления и повышение влажности воздуха. В таком случае у Тельцов ухудшается настроение и "садится" голос. Серьезные проявления метеочувствительности могут повторяться приблизительно через год. Для поддержания здоровья Тельцам необходимы контрастные процедуры в бане или сауне, обливания холодной водой. Рекомендуется растирание тела с морской солью и настой из ромашки и корня солодки.
БЛИЗНЕЦЫ. Близнецы от природы наделены хорошими возможностями для адаптации к смене погоды. На середину этого знака приходится ежегодный минимум магнитной активности. Многие Близнецы одинаково хорошо чувствуют себя как при ярком солнце, так и в дождь. У представителей этого знака встречается метеочувствительность на магнитные бури, которая проявляется в нервной возбудимости и недостаточной координации. Лучшее средство профилактики - смена деятельности, переход от интеллектуальной активности к физической. Желательно питаться разнообразными продуктами не реже 4 раз в день, пить травяной чай с тмином и фенхелем.
РАК. Раки сильно подвержены лунному 28-дневному ритму. Именно с таким интервалом ухудшается настроение у Раков, склонных преувеличивать свои недомогания. Магнитные бури негативно влияют на пищеварительную систему - уязвимую область этого знака. При этом снижается общее выделение желудочного сока и его кислотность. В напряженные дни перед едой необходимо пить соки из свежих овощей и фруктов или подсоленную минеральную воду. В вечерние часы следует употреблять богатую углеводами пищу, а перед сном воздержаться от еды.
У типичных Раков некоторые заболевания также имеют период обострения в 28 дней - это приступы астмы, мигрени, неврастении и т.п. Для гармонизации таких состояний необходим покой, уединение, утешение от близких людей. Допустимо только мягкое внешнее воздействие - теплые хвойные ванны перед сном, молоко с медом. Необходима одежда из натурального льна или хлопка. Жесткий режим деятельности необязателен, лучше следовать своим внутренним часам.
ЛЕВ. Зависимость Львов от погодных условий наиболее очевидна - они любят яркое солнце и плохо чувствуют себя в пасмурную, дождливую погоду. Особо чувствительным Львам следует почаще сверяться с календарем - состояние их здоровья зависит от 27-дневного периода солнечной активности, связанного с синодическим периодом вращения. Кроме того, 2-й и 12-й месяцы от дня рождения - наиболее сложные для здоровья Львов. Чаще всего представители этого знака реагируют на магнитные бури. При метеочувствительности обостряются сердечно-сосудистые заболевания. Мерой профилактики может служить умеренная физическая нагрузка, использование УФ-лучей как на природе, так и в солярии. Из лекарственных трав Львам рекомендуются пустырник, родиола и женьшень.
ДЕВА. Большинство Дев адекватно реагируют на изменения в атмосфере, но чувствуют изменения межпланетного магнитного поля. Такие явления пока трудно прогнозировать, но можно обратить внимание на периодичность метеочувствительности в 3 месяца. Девам необходимы общеукрепляющие процедуры - физическая нагрузка не более 30 мин. в день, сбалансированное питание, очистка кишечника. Травяные настои для Девы должны содержать тмин, чабрец, петрушку, девясил.
ВЕСЫ. Наряду с Овнами, Весы являются самым метеочувствительным знаком Зодиака. Наиболее остро реагируют на смену погоды Весы, родившиеся вблизи 22 сентября - в дни ежегодного максимума магнитной активности. У представителей этого знака обычно нет конкретной реакции метеочувствительности, но бывают разного рода аллергии. В этом случае важно поддерживать хорошую работу почек. В напряженные дни следует избегать резкой смены температур и посещения бани, сауны. Травяные настои для Весов - из череды и листьев малины. В одежде нежелателен красный цвет.
СКОРПИОН. Из всех знаков Скорпионы обладают наибольшей устойчивостью к смене геофизических и магнитных факторов. Реакции метеочувствительности могут проявляться в недостаточном очищении кожи от продуктов обмена веществ, задержке жидкости в организме. На Скорпионов действует 22-дневный цикл солнечной активности. Для восстановления сил необходимо укреплять систему терморегуляции в бане или сауне. Ванны, подводный массаж - все это стихия знака Скорпиона. Для гармонизации обмена веществ в эти дни следует чаще смотреть на голубое небо, носить одежду голубого цвета.
СТРЕЛЕЦ. Многие Стрельцы спокойно переживают смену погодных условий. Это происходит потому, что в ежегодном календаре минимум магнитной активности приходится на середину знака Стрельца - 5 декабря. В редких случаях метеочувствительность сопровождается обострением сердечно-сосудистых заболеваний. Накануне магнитной бури Стрельцам не следует переедать, включать в рацион слишком жирную пищу. Можно использовать лечение ароматическими маслами пихты, шалфея, лаванды. Лекарственные травы для Стрельца - зверобой, мать-и-мачеха, тысячелистник и шалфей.
КОЗЕРОГ. Козероги хорошо переносят резкие перепады температуры и давления. Для многих Козерогов любимая погода - мороз и солнце. Представители этого знака реагируют на изменения магнитного поля Земли. Во время геомагнитных возмущений в организме Козерогов увеличивается склонность к застойным явлениям, возможны боли в суставах. Для предупреждения таких симптомов Козерогам необходимы тонизирующие средства - контрастный душ, минеральные ванны, массаж тела. Гармонизирующие со знаком Козерога травы - боярышник, календула, элеутерококк.
ВОДОЛЕЙ. Водолеев может привлекать сам процесс смены погоды - ураган, град, мокрый снег. Изменения самочувствия у этого знака нарастают постепенно, а проявляются резко и неожиданно, чаще в вечернее время. У ослабленных Водолеев реакции метеочувствительности связаны с нарушением сердечного ритма. В такие дни Водолеям следует избегать ношения одежды из синтетических материалов и меха, накапливающих статическое электричество. Для гармонизации состояния хорошо подойдет медитация, тонкое биоэнергетическое воздействие. Для ароматерапии рекомендуются эфирные масла герани, хмеля и кедра.
РЫБЫ. Рыбы - самый чувствительный знак Зодиака. Лучше всего они переносят влажную погоду с низким атмосферным давлением. Реакции метеочувствительности у Рыб не имеют специфического характера и проявляются за несколько дней до прогнозируемых магнитных бурь. Для укрепления здоровья Рыбам важно соблюдать диету, стимулирующую выделительные функции организма. В напряженные дни Рыбам в одежде рекомендуется красный цвет, который добавит им энергии. Для ароматерапии можно использовать эфирное масло лаванды.

Вероника ТКАЧЕНКО